Описание методики естественного оздоровления организма при помощи аскез, включая программу по расчету времени. В методике предлагается три способа очищения: статические позы, очищение водой и динамическое очищение. Программа позволяет узнать необходимое время для действий и результат очищения. В здоровом теле дхату находятся в равновесии, при болезнях наблюдается их дисбаланс.